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筋トレ
肩の後ろが大きくならない人は、これやってみて!
肩の後ろが全然大きくならないな~ ん? ずっと筋トレしてるやん。 という人は、ぜひ参考にしてください。 肩の後ろといえば、リアレイズ 出典:beLEGEND 王道中の王道ですね。リアレイズ・サイドレイズ・フロントレイズは、肩の三種の神器といっても過言... -
音楽
【レビュー】SOUNDPEATS Air5で新しいリスニング体験
Air5が提供する新しいリスニング体験 音楽好き、イヤホン好きの皆さん、最新のオーディオテクノロジーを体感する準備はできていますか? SOUNDPEATSから登場した完全ワイヤレスイヤホン「Air5」は、リスニング体験をまったく新しいレベルに引き上げます。... -
サービス
Save to Notionは簡単にタグ付けできて後で探しやすい
はじめに Notionを活用する際に、ウェブ上で見つけた情報を簡単に保存できるツールとして「Notion Web Clipper」と「Save to Notion」の2つがあります。どちらも非常に便利なツールですが、タグの管理において大きな違いがあります。本記事では、Notion初... -
サービス
【スマホも可】Evernote→Notion、簡単移行3ステップ
Evernoteのノートを増やせなくなった… なんで? 課金しないと増やせない仕様になっちゃった! じゃ、しゃーないな! よし、決めた。Notionに移行しよう! ということで、EvernoteからNotionに移行することにしました。2009年からなので、15年間も使い続け... -
ダイエット
桑茶なら、無理なく健康的にダイエットできる!
わあ~、夏なのにまたお腹出てきた… そりゃ、そうやろ!あんだけ食べてたら。 運動はしてるのにな~もっと、楽してダイエットできないかな~ それなら桑茶やろ! 桑茶の驚きの効果で、無理なく健康的にダイエットをしよう! ダイエットをしたいと思ってい... -
ランニング
GARMIN ForeAthlete 245 で距離が出ないときの対処法
あれ?0kmのまんまじゃん! どゆこと? スマートウォッチでサイクリングを計測してるのに、走っても走っても、ずっと距離が0kmって、おかしくない? そやな~。 って、それだけ? というわけで、私が最近経験したサイクリングでのトラブルについてお話しし... -
節約
新旧NISA比較、タイプ別おすすめタイミング
2024年から新しいNISAが始まるね。 NISAって、ようわからんな~ それでは、説明しよう! おすすめ読者 NISAって何?っていう人 新旧NISAの違いがわからない人 NISAを始めるタイミングわからない人 そもそもNISAとは? まみちゃんは、そもそもNISAがわかっ... -
ランニング
SALOMONのランニングポーチはボトルとスマホを入れても揺れずに快適
夏のランニングはキツすぎ~ それやったら、ランニングポーチがええで!給水できるし。 でも、そういうのって揺れて走りにくそう… そしたら、SALOMONので決まりやろ! / 夏場のランニングはキツいですよね。熱中症のことを考えると、もはや危険。飲料とし... -
音楽
【レビュー】 Anker Soundcore 3 |クリアな音をアウトドアでも楽しめるコスパBluetoothスピーカー
アウトドアで気軽にいい音を楽しむなら「Anker Soundcore 3」がおすすめ。おすすめする理由は4つ。詳しくは、リンク先をどうぞ! -
音楽
SOUNDPEATS Air3 Deluxe HS はBestハイレゾ入門機だった!
ハイレゾ最高♪ (ちょっと聴いてみたい…)ハイレゾって、どうせ高いんやろ? 聴きたい?SOUNDPEATS Air3 Deluxe HSいいよ♪ SOUNDPEATS Air3 Deluxe HSは、「ハイレゾを聴いてみたい」という人に最適な完全ワイヤレスイヤホンです。 なぜなら、世界初めて日...